Kelkáposzta receptek paleo. Rakott kel egyszerűen kétféle változatban | Az én paleo konyhám

Az alábbit alkottam 4 személyre : 2 csontos csirkemellet jól befűszerezek natúr zöldségkeverék, só, paprika, köménymag, szerecsendió.

A bőre alá egy kis tölteléket teszek reszelt körte, sajt, petrezselyem az előbbi fűszerkeverék A tölteléknek ízesítő funkciója van, így nem kell vastagnak lennie.

Ez köretként is funkcionál. A csirkékre fél lime citromot facsarok.

Lezárom a zacskót és fokon felső alsó sütésen 1 órát sütöm. Utána a zacskót kivágyom, és tovább sütöm 20 percet, hogy szépen megpiruljon. Köretnek aszalt szilvás vörös-káposztát adok.

Ugyan ezt a variációt csirkecombbal is el lehet készíteni. Karácsonyi paleo menünek is kiváló Brassói aprópecsenye Anna módra Brassói aprópecsenye Anna módra 2 szelet mangalica szalonnát felaprítok és kiolvasztok vigyázat, hamar füstöl!

Közben a kelkáposzta külső, lehajló leveleit leveszem, megmosom, a fejet kettévágom, a torzsáját kivágom belőle; ezután felszeletelem, úgy, hogy kb, 1 centi széles, centi hosszú csíkokat kapjak. A piruló szalonnához adom a feldarabolt káposztát, 1 tk sót szórok rá, és fedő alatt, kis lángon párolom nagyjából 15 percig.

Fél kiló kockára vágott színhúst belekeverek a forró zsírba, sózom, borsozom, majd egy kevés, kb. Ha kész, pár gerezd apróra vágott fokhagymát keverek bele, és zsírjára sütöm.

Közben 2 fej hagymát felkarikázok, kelkáposzta receptek paleo egy kevés zabkorpába és forró repceolajban ropogósra sütöm.

Papírtörlőre kiszedem és tálaláskor a sülthús parazitaellenes szer felnőtteknek bőven szórom. Céklával, fejes salátával, vagy sok csemege- nyáron kovászos- uborkával finom.

Rablóhús Anna módra Rablóhús Anna módra Fél kg felkockázott színhúst megsózok és ízlés szerint fűszerekkel, olíva olajjal összekeverem.

Még jobb, kelkáposzta receptek paleo pár órán át hűtőben pácolódik. Közben megtisztítok és félbevágok kb kisebb gombát, fej hagymát, 6 gerezd fokhagymát, felkarikázok kelkáposzta receptek paleo, csíkokra vagy kockákra a szalonnát Szokott módon változatosan fölfűzöm ezeket pár hurkapálcára, én teszek közé minden nyársra egy-egy szárnyas-májat is.

Mindig hagymával kezdem és fejezem be. Tepsiben, kevés olívával meglocsolva, pici vizet önök alá és alufóliával letakarva megsütöm.

Megjelent: Megosztás Amennyire nem szerettem gyerekkoromban, annyira szeretem a kelkáposzta-főzeléket. Addig nem is volt baj, amíg a paleo el nem uralta a konyhámat. Először zablisztes rántással készítettem.

Néha ránézek, meglocsolom, hogy ki ne száradjon Pergelt káposztával esszük. Sós csirke Nagy Zoli Hozzávalók 4 személyre: egy db bontott csirke, 1kg só.

Megjelent: Megosztás Bár nem vagyok egy őrült főzelékrajongó, mégis néha jól esik, ha az asztalra kerül. Régen csupán a hóvégi sokadika kényszerített rá egy-egy főzelék elkészítésére, de manapság igenis szeretem, például a kelkáposzta főzeléket. A nagy kedvencemről, a borsófőzelékről le kellett ugyan mondanom, de a repertoárban van azért számos paleo főzelék. Ezek egyike a paleo kelképoszta főzelék.

A sót egy tepsibe teszem, a csirkét a sóra és mehet a sütőbe. Köret nélkül is jó, de bármilyen zöldségköret jó hozzá.

Paleo ételekPaleo ételek.