Méregtelenítés a szép bőrért, antioxidánsok a szép bőrért

Hirdetés A makulátlan bőr a fiatalság, szépség, egészség megtestesítője.

Gyulladáscsökkentő étrend

Nem véletlenül fürdött Kleopátra szamártejben, hitte, hogy ez vonzerejének záloga. Nézzük, mit tehetünk otthon bőrünk ápolásáért.

NORIE Videó - Immunerősítő turmix

Az élet alapja a víz. Egy felnőtt test körülbelül 60 százaléka víz, ez az arány függ fereghajtas termeszetesen és kortól.

Hibátlan bőr

A bőr víztartalma optimális esetben 20 - 25 százalék, ekkor rugalmas. Ha ennél kevesebb a víztartalma, ráncosodik, húzódik, gyengül a védekezőképessége.

Nem elég hidratáló krémmel kívülről pótolni a nedvességet, ügyelni kell a folyadékbevitelre. Elcsépelt, de igaz: inni, inni, inni!

Testünk belső tisztítása és a méregtelenítés hatása a bőrre

Nem csak a víz, de méregtelenítés a szép bőrért étel is hatással van a bőrre. A sok zöldség és gyümölcs antioxidáns tartalma miatt védi a sejteket. Antioxidánsban gazdag például a vörös szőlő, áfonya, ribizli, brokkoli, fokhagyma, répa, spenót, articsóka, kelbimbó, édes burgonya, paradicsom.

Az E vitamin hatásos sejtvédő, öregedésgátló, gyulladáscsökkentő, segítségével a bőr rugalmasabb lesz.

Vizi Erzsébet A szervezet méregtelenítő folyamatainak támogatása nagyon fontos és elengedhetetlen ahhoz, hogy kívül-belül jól érezd magad a bőrödben és egészséges maradj. Ezért nem árt néha egy-egy nap léböjtöt vagy gyümölcsnapot tartani, amikor célszerű minél több olyan zöldséget, gyümölcsöt enni, amik maximálisan segítik a tisztulási folyamatokat. Ezek a turmixok belülről táplálják, szépítik a bőrt. A zöld szín azért fontos, mert a színanyagot adó klorofill megköti a nehézfémeket, elősegíti a méreganyagok kiürülését és a vér oxigénszintjének dúsítása révén vértisztító hatású is.

Ez a zsírban oldódó vitamin nagyobb mennyiségben megtalálható a spenótban, olíva olajban, kelkáposztában, brokkoliban, mogyoróban, mandulában, pisztáciában, dióban. Ha nem találsz kedvedre valót az E vitaminban gazdag élelmiszerek között, tabletta formájában is beviheted a szervezetedbe, gyógyszertárakban kapható.

Szappan helyett arclemosó. Ma már van lehetőség különböző bőrtípusnak megfelelő arclemosót vásárolni, ami kíméletesebb az arcnak.

Mit együnk, mit igyunk a szép bőrért?

Szappan használata után a bőr hámrétegének 8 órára van szüksége, hogy regenerálódjon. Szaunázással segíthetünk szervezetünknek a méregtelenítésben.

• A gyermekek aszcariasisának kezelésére vonatkozó klinikai iránymutatások
• Még több termék 2.
• A méregtelenítésnek három fő szakasza van.
• Testünk belső tisztítása és a méregtelenítés hatása a bőrre | DRHAZI
• Oxidációs folyamatokban, vérerek falát erősíti, és ezért szilárdítja a kötőszövetet.

Mielőtt a forró kabinba lépnénk, gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű vízivásról, és utána is pótoljuk azt. Azonban szaunázás alatt kerüljük, mert lelassítjuk a méregtelenítés folyamatát.

antioxidánsok

Használjunk luffa szivacsot, amivel az elhalt hámréteget könnyebben ledörzsölhetjük. Alkohol, cigaretta, kávé: a trió, amit érdemes kerülni.

Az alkohol vizet von el a szervezettől, és kitágítja a hajszálereket az helminthiasis tünetek gyermekek kezelésében, ettől kipirul a bőr. A cigaretta különböző méreganyagokat tartalmaz, amelyek a bőrszövetekbe is eljutnak, csökkenti a vér oxigénszintjét, ami káros a sejtekre nézve.

Hibátlan bőr Méregtelenítés A bőr viszonylag nagy felületen képes méregteleníteni. A legegyszerűbb és igen hatékony módja az elhalt hámsejtek és a méreganyagok eltávolításának a bőr súrolása.

A bőr elvékonyodik, amitől sérülékenyebbé válik, árnyalata szürkés lesz. A kávé vízhajtó hatású, így járul hozzá a bőrszárazsághoz. A mozgás serkenti a vérkeringést, így több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak a sejtek, általa a bőr.

Az arc élénkebbé, fiatalosabbá válik. A méregtelenítés a szép bőrért nem csak a táplálkozásban fontos, de a testedzésben is. Heti egy alaklom is többet ér, mintha ülve töltöttük volna.

Elegendő alvás. Nem csak méregtelenítés a szép bőrért órák száma, de az alvás minősége is számít. Egyénenként változó, kinek mennyi alvásra van szüksége, de a szem alatti karika senkinek sem áll jól. Sokszor rohanunk hétköznap, kevés figyelmet szentelve bőrünknek, pedig érdemes egy kis plusz energiát szánnunk rá, hosszú távon meghálálja!